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Dicas para cuidar do seu colchão no inverno

Separamos dicas para você cuidar do seu colchão no inverno e evitar alguns problemas de saúde O inverno é a época ideal para ficar em casa, deitado nas cobertas, assistindo um filme, mas traz junto um mix de problemas para a saúde das pessoas. Mas não se preocupe, existem diversas maneiras de evitar que estes […]

COLCHÃO DE MOLA OU ESPUMA? SAIBA QUAL ESCOLHER

colchão de mola

Saiba as vantagens e desvantagens de cada um dos modelos antes de escolher o seu Você já parou para considerar a importância do material utilizado na estrutura do seu colchão? Se passamos aproximadamente 1/3 da vida dormindo, não podemos deixar o colchão no fim da lista de prioridades quando o assunto é bem-estar e qualidade […]

Conheça quais são as fases do sono

fases do sono

Um ciclo do sono completo é fundamental para garantir equilíbrio mental e físico Você provavelmente já ouviu alguém dizer que tem o sono leve ou então que “dormiu igual a uma pedra”. Na verdade, esta é uma maneira popular de se referir às fases do sono. Durante todas as noites, o ser humano passa por […]

Tipos de cama: Conheça os modelos ao redor do mundo

tipos de cama

Uma boa noite de sonho é essencial para iniciarmos o dia descansados e bem dispostos. Para isso, é importante conhecer os tipos de cama disponíveis no mercado e escolher o modelo que melhor atende às suas necessidades, levando sempre em consideração a metragem do quarto, o custo-benefício e principalmente, o conforto. Os tipos de cama […]